Vardagsaktiviteter mer viktiga för hälsan än motionsidrott enligt British Journal of Sports Medicine

Med vetskapen om hur viktigt fysisk aktivitet är för hälsan är nu utmaningen att motivera människor till att röra på sig.

Ett rörligt arbete och vardagsaktiviteter tycks spela en större roll för hälsan än en enbart fysisk aktivitet i form av träning och idrott, skriver BJSM.